Je risico op diabetes type 2 verminderen? Doe mee aan HALT2Diabetes!
Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. 1 op de 10 volwassen in ons land heeft diabetes. In tegenstelling tot type 1 diabetes kan je type 2 diabetes voor een groot deel voorkomen via een Gezonde Leefstijl (voldoende bewegen, gezond eten, niet roken, gezond gewicht).
Daarom zet Wielsbeke samen met de Diabetes Liga en de eerstelijnszone regio Waregem de schouders onder het project HALT2Diabetes. Via HALT2Diabetes worden 45-plussers met een mogelijks verhoogd risico op type 2 diabetes opgespoord en begeleid naar een gezonde levensstijl.
Hoe doe ik mee aan HALT2Diabetes?
1. Bereken jouw risico op type 2 diabetes via www.gezondheidskompas.be of vraag ernaar bij jouw huisarts of apotheker.
2. FINDRISC groter of gelijk aan 12?
Je kan je resultaten onmiddellijk doorsturen naar je huisarts, en maak een afspraak bij de huisarts voor een nuchter bloedonderzoek.
3. Schrijf je in voor de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing
Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing
Vanaf dit najaar worden gratis Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing georganiseerd in OC Leieland (Ooigem).
- Vrijblijvende infosessie: maandag 30 september om 14u00
Tijdens de infosessie kom je meer te weten over de risicofactoren om diabetes te ontwikkelen, over de inhoud van de groepssessies “gezonde voeding” en hoe je in aanmerking komt om deel te nemen.
- Overzicht groepssessies: telkens op maandag van 14u00 tot 15u30; start op 21 oktober
In 6 sessies van anderhalf uur ga je onder begeleiding van diëtiste Axelle aan de slag met eetgewoonten en hoe gezonder te eten.
- Info en inschrijven: contacteer diëtiste Axelle (info@dietisteaxelle.be of +32 478 01 87 03)